Tonico su misura

Ecco finalmente il nostro miracolo personale e non esagero.

Il tonico è un prodotto di cui tutti dovrebbero far uso, adatto a qualsiasi tipo di pelle e curativo per tanti piccoli problemi. E qual è la cosa migliore? Che potete farvelo a casa in poco tempo e a costo zero.

Partiamo dalla base.
Prendete dell'acqua, una quantità che sia sufficiente per una settimana in modo da non avere problemi con batteri, a meno che non vogliate munirvi di un conservante come il Cosgard che potete acquistare su internet e aggiungerne 0,6g per 100g di prodotto. Potete usare dell'acqua distillata o demineralizzata oppure potete prenderla dal rubinetto ma badate che non sia piena di cloro, meglio se avete un depuratore o per ovviare al problema usate quella imbottigliata.
Ora come per fare un normale infuso da bere, mettetela in una pentola e fatela arrivare al punto di ebollizione a questo punto aggiungete gli ingrediente che più vi aggradano a seconda della vostra pelle e delle sue necessità, o perché no, a seconda di ciò che avete in casa o in alcuni casi anche di ciò che potete comprare come infusi in erboristeria o al supermercato.

Il limone, buccia e anche un po' di succo se volete, può essere usato come tonificante, antisettico, antinfiammatorio, astringente e schiarente per le macchie della pelle. Agisce stimolando la circolazione linfatica e venosa, rafforzando i vasi sanguigni, disinfettando e astringendo la pelle contro punti neri, acne e sebo in eccesso.

La camomilla può essere usata come decongestionante per una pelle infiammata e sensibile.

La malva ha proprietà emollienti e antinfiammatorie. Agisce idratando e decongestionando le pelli secche, sensibili, arrossate e con couperose.

Il basilico ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie.

Il tiglio è depurativo, anticongestionante per le pelli arrossate o per le borse sotto agli occhi e distende le rughe.


La borragine ha proprietà emollienti, antiflogistiche, decongestionanti e depurative. E' buona nelle situazioni di pelle secca, dermatite ed irritazioni in genere.

La salvia ha un'azione antinfiammatoria antimicrobica e cicatrizzante. Agisce decongestionando la pelle in caso di acne e disinfettando in caso micosi, dermatiti e varie.

La lavanda esercita un'azione riequilibratrice, tonica e sedativa della pelle impura, acneica e con ristagno linfatico.

La rosa ha proprietà astringenti, tonificanti e antirughe che sono adatte a pelle con punti neri, sensibile, infiammata, secca e matura.

La calendula viene usata come decongestionante, idratante e come astringente.

L'arancio stimola la circolazione e facilita il cambio cellulare rassodando la pelle, combattendo le rughe e contrastando problemi della pelle come dermatiti e varie grazie alla funzione di battericida.

L'ortica è molto efficace in caso di pelle grassa ed irritazioni cutanee.

La vaniglia è un riequilibrante della pelle e aiuta contro le rughe.

Il rosmarino ha un effetto tonico e antisettico ed è utile contro acne e macchie sulla pelle.

La menta ha proprietà disinfettanti e decongestionanti, aiuta a combattere la pelle grassa.

L'origano ha proprietà purificanti, stimolanti e antisettiche.

Alcune di queste sostanze (limone, lavanda, rosa, arancio, rosmarino, menta..) possono essere usate anche sotto forma di oli essenziali, in questo modo riescono a potenziare i loro effetti benefici.

Il teatree in particolare è un ottimo antibatterico e antifungino ad ampio spettro e può essere utilizzato per qualsiasi problema derivato da funghi e batteri, per combattere infiammazioni, prurito, bruciori, infezioni, ecc. Insomma è davvero ottimo e consiglio di averlo a chiunque, magari per spiegare meglio tutte le funzioni che può avere, più in là potrò fare un post al riguardo.

Per ultimo vorrei aggiungere l'aloe, un prodotto che potete trovare al supermercato o in erboristeria sotto forma di gel adatto ad un uso esterno oppure in forma liquida per un uso interno. L'aloe ha proprietà antiossidanti, cicatrizzanti, antinfiammatorie e antibiotiche. Aumenta la circolazione dei tessuti aiutando contro vari problemi della pelle in particolare pelle impura, acne, pelle secca, scottature ecc.
E anche di questo prodotto potrei parlare molto ma per adesso torniamo al tonico.

Scegliete in base alle vostre caratteristiche e preferenze, qualche sostanza e aggiungetela quando l'acqua è in ebollizione, spegnete il fuoco e chiudete lasciando per 10-15 minuti. Dopodiché prendete la bottiglietta del vostro tonico precedentemente pulita con acqua e sapone o alcool, e versateci l'infuso filtrandolo con il passino a maglia più fine che avete con un foglio di carta assorbente o del cotone appoggiato dentro per eliminare anche i residui più piccoli.
Lasciate raffreddare e a questo punto se volete potete aggiungere una o due gocce dell'olio essenziale che preferite e/o un parte di succo o gel d'aloe, e il vostro tonico è pronto!

Personalmente uso un tonico fatto con buccia di limone e qualche goccia del suo succo, buccia di arancia, rosmarino e salvia, una goccia di olio essenziale di tea tree e due di lavanda, non necessariamente tutti insieme ma anche in base alla disponibilità e devo dire che mi aiuta tanto a tenere sotto controllo la mia pelle impura e con dermatite.

Un piccolo segreto è di utilizzare una bottiglietta con uno spruzzino così da poter applicare il tonico sul viso anche senza cotone, a meno che di non volerlo passare per togliere le impurità, e lasciarlo asciugare alcuni secondi prima di applicare la vostra crema, in questo modo penetrerà in profondità e avrà un effetto maggiore sulla vostra pelle.

E anche questo post è finito, spero tanto che vi sarà utile e che apprezzerete questo tonico tanto quanto l'ho apprezzato io!

curiosanellatuamente

Lavori in corso

Pensando fra ieri e oggi, alle condizioni ancora precarie di questo blog, ho creduto opportuno scrivere questo post per chiarire che avendo appena iniziato a "costruire" e a scrivere su questo blog ed essendo la mia prima esperienza, sono ancora indietro e non ho capito bene come funziona, con mia somma vergogna, quindi vi chiedo di essere gentili e di pazientare un po' finché non avrò avuto qualche altra illuminazione al riguardo e sistemato tutto.
Mi scuso anche per i problemi che avete avuto e che ancora avete nella visualizzazione o nei collegamenti o qualsiasi altra cosa, spero di sapermi occupare di tutto presto!
Nel frattempo cercherò di ovviare anche alla questione "quantità" di informazioni di cui potete usufruire nel mio blog e almeno in questo credo di essere in grado. ;)
Sicuramente la quantità di idee partorite dalla mia mente sono molte, il lavoro sta nel recuperarle e nel trascriverle in un modo comprensibile senza lasciare niente al caso, come invece sono solita fare per le mie cose che perennemente improvviso, ma è forse proprio per questo che per me sono speciali, perché mi lascio prendere dall'entusiasmo e dal divertimento e questo alla fine mi da tanta soddisfazione, al di fuori del risultato.
Dunque mi premunirò di carta e penna cercando di fare una lista di tutte le cose che voglio scrivere così da non dimenticarle e cercherò magari più in là di ovviare anche al discorso "qualità" ovvero proverò a migliorare i post magari aggiungendo link a siti o informazioni a cui faccio riferimento, o ancora inserendo immagini dal web o fatte da me per rendere il tutto più chiaro e anche carino, perché no.

Vi ringrazio nel frattempo di aver dato un'occhiata al mio blog e spero di ritrovarvi qui qualche altra volta magari lasciando una traccia del vostro passaggio con un commento che mi aiuti a capire cosa ne pensate e dove posso migliorarmi.

curiosanellatuamente

Cipria a costo zero o quasi!

Visto che ci sono pensavo di pubblicare un post legato alla creatività e al risparmio, vediamo un po' cosa ne verrà fuori!

Se anche voi come me avete la pelle grassa e non sapete più che pesci prendere per gestire il sebo in eccesso ecco un segreto che ho scoperto diversi mesi fa che mette insieme risparmio, funzionalità e natura.
Infatti questa cosa che sto per proporvi è un sostituto della classica cipria e costa davvero poco al confronto, in più funziona davvero bene contro la pelle grassa, è un ottimo filler per il vostro trucco, ci mettete poco per farla e vi dura un'eternità e infine rispetta la vostra pelle e la natura, visto che non vi metterete sul viso siliconi, conservanti o altri derivati chimici che irritano la pelle e non sono biodegradabili a chi interessasse.
Sto parlando dell'amido di riso, lo stesso che si può utilizzare nei dolci o che si usa per fare un bagnetto lenitivo ai neonati.
L'amido di riso potete trovarlo puro o misto ovvero derivato anche da altri cereali e può essere acquistato davvero ovunque. E' contenuto solitamente in una scatola sotto forma di pezzetti più o meno lunghi e duri.
Per creare la vostra cipria fatta in casa vi basterà o un mortaio o un frullatore e di un po' di pazienza in quanto è un prodotto davvero duro e ha bisogno di qualche minuto per diventare una polvere fine. Potete controllare quando avete ottenuto la macinatura adeguata prendendo un pennello e passandone un poco sulla mano, la polvere deve rimanere impalpabile in modo da avere un effetto vellutato e naturale.
Una scatola vi costerà quanto una cipria o meno e vi durerà davvero molto molto di più, in più non avendo siliconi all'interno non tapperà i pori della vostra pelle creando punti neri e brufoli (anche meglio se accompagnata da un fondotinta minerale) e assorbirà il sebo in eccesso con una quantità davvero minima che potrete dosare poi in base alla vostra pelle e al periodo dell'anno.
Il prodotto potrete conservarlo o nella classica jar oppure potete fare come me all'inizio che l'avevo messa nel barattolo dei cotton fioc finiti, ma potete metterla davvero dove volete: nel vasetto di una crema per il viso, di uno scrub o di un qualsiasi altro prodotto, va bene anche un vasetto dello yogurt o la scatola della confezione del philadelphia che avete mangiato a pranzo, insomma improvvisate, l'importante è pulire il contenitore con acqua e sapone o alcool prima di metterci la cipria per sicurezza.
Se poi vi sentite di voler esagerare potete aggiungere appena del colorante alimentare rosso, o un po' di argilla rosa, o ancora creare una colorazione con dell'ossido rosso e giallo e mescolare bene.

Spero che questo piccolo consiglio vi rivoluzioni la vita come ha fatto con me! ;)
Buon make up!

curiosanellatuamente

Difficoltà nella vita

Nella vita capita di vivere dei momenti di sconforto o dei momenti veramente duri e difficili da affrontare, ma qualsiasi sia il problema è bene sapere che parlare con qualcuno di quello che ci succede, scrivere di tutto quello che ci passa per la mente o anche solo sapere che c'è qualcun altro, oltre a noi, che ha il nostro stesso problema ci può essere di grandissimo aiuto.
Non per niente i bambini hanno i loro genitori, i ragazzi i loro amici e gli adulti il proprio compagno o compagna e la famiglia. In tutte le età bisogna affrontare delle grandi sfide e per fortuna per ogni età possiamo avere delle persone care a cui appoggiarci e se proprio ci sentiamo soli, perché nella vita si passano anche di questi momenti, sappiate che c'è sempre qualcuno che vi vuole bene, anche se in quel momento non sembra proprio che le cose stiano così, e nel frattempo possiamo far conto su di noi, sicuri del fatto che non ci tradiremo mai e che possiamo essere sufficienti  a noi stessi o al massimo possiamo salire sul primo treno e sfogarci con la persona che ci ritroveremo davanti visto che a quanto pare questo mezzo di trasporto sembra rendere tutti più disponibili a parlare e ad ascoltare.

Nel frattempo io spero di potervi offrire una piccola parte del conforto e dell'aiuto che cercate perché in rete quello che si può sicuramente trovare è una quantità di persone illimitata di cui una buona parte avrà certamente problemi come i vostri o simili e come voi è disposta ad ascoltare o a condividere e dimezzare le proprie pene con qualcun altro, per cui lì non vi sentirete mai soli.

Questo è quello che gradirei poter fare nelle mie pagine e sarete voi a dirmi se un pochino ci sarò riuscita.
Ma ricordate di non adagiarvi sugli allori che comunque una persona è sempre meglio in carne ed ossa.

curiosanellatuamente

Muffin al cioccolato

Ciao a tutti,

eccomi qua con la mia prima ricetta, dei buonissimi muffin al cioccolato!
Penso si sia già capito quanto sono golosa, ma oltre a questo sono anche attenta a quello che uso, dunque per questa ricetta ho usato solo ingredienti sani (per chi non avesse determinati ingredienti in casa cercherò di offrire delle alternative).
Più nello specifico ho utilizzato al posto delle uova, la zucca che possiede le stesse proprietà di addensare l'impasto, uniamoci poi la possibilità di evitare calorie e grassi e abbiamo fatto tombola!
Vi posso assicurare che la zucca è dolce e si sposa perfettamente col l'impasto senza guastarne il sapore che rimane coperto dal cacao.

Passiamo agli ingredienti della ricetta per 10 muffin:

300g di zucca

150g di farina integrale
40g di farina di mais
50g di amido di mais (maizena, fecola di patate)
120g di zucchero di canna integrale
3 cucchiai di olio di semi
5 cucchiai di cacao amaro
1 cucchiaino di cannella
2 cucchiaini di lievito in polvere
opzionale 150g di latte vegetale


Sostituzioni, aggiunte o esclusioni varie:

- al posto della zucca possiamo mettere la zucchina o la banana
- potete utilizzare solo un tipo qualsiasi di farina anche "oo"
- potete utilizzare qualsiasi tipo di zucchero o dolcificante alternativo
- va bene anche l'olio d'oliva
- la cannella può essere messa o meno a piacere
- utilizzate il lievito che credete più opportuno anche il bicarbonato
- infine potete aggiungere all'impasto il tipo di latte che preferite o semplicemente dell'acqua


Il procedimento è semplicissimo, dovete semplicemente cuocere la zucca o la zucchina (la banana va messa cruda) per qualche minuto in microonde, nella pentola a pressione o in una semplice padella con solo un poco d'acqua da togliere se rimane prima di frullarla o schiacciarla con una forchetta. Aggiungere tutti gli ingredienti mescolando bene, se avete scelto la versione senza latte o acqua otterrete un impasto più solido e molto gustoso ma sufficiente per la metà dei muffin.
Mettete l'impasto negli stampini di silicone, se ne avete di altri materiali ungeteli e passateli con la farina, e infornate a 170-180° a seconda della potenza del vostro forno per 30 minuti o più se avete aggiunto i liquidi nell'impasto, potete comunque sempre controllare con lo stuzzicadenti quando l'impasto si sarà ben asciugato.

Un piccolo segreto è di mettere sul fondo del forno, sotto ai vostri muffin, anche una pentola con un po' d'acqua già scaldata sui fornelli in modo che l'umidità sprigionata li faccia lievitare meglio.
Occhio alla pentola che scegliete e buon appetito a tutti!

curiosanellatuamente

Benvenuti!

Ciao a tutti e benvenuti in CuriosaMente!

Sono molto felice di essere qui, questa è la mia prima esperienza con un blog ma spero che potrà essere utile a qualcuno. Non posso nascondere un po' di "ansia da prestazione" perché ci tengo a potervi dare qualcosa di bello, utile e anche leggero e divertente, quindi bando alle ciance e passo a spiegarvi di cosa si occuperà questo blog.

Dunque, ho pensato di mettere a disposizione me stessa e le cose che sto imparando per aiutare qualcuno che si trova in un momento più o meno difficile, offrendo qualche trucchetto per sopravvivere, o meglio ancora, vivere con un po' di felicità ed equilibrio in più nella propria vita.

Nella sezione Piccoli consigli condividerò con voi esperienze di vita personale che mi hanno profondamente cambiato, arricchito e portato ad essere una nuova persona e spero di riuscire nel mio piccolo, con qualche aiuto dagli studi di psicologia che sto facendo, di esservi d'aiuto o quanto meno di conforto, come si dice "mal comune, mezzo gaudio", no?

Invece nella sezione Ricette di fantasia troverete delle ricette buone e particolari, adatte anche a chi ha diverse intolleranze o allergie, ricette che hanno la presunzione di farci stare meglio con poco, togliendoci sfizi senza farci del male e portandoci un po' più vicino alla natura, sicuramente più delle schifezze industriali.

Per ultimo nella sezione Creatività e risparmio potrete sbizzarrirvi con la vostra fantasia e creatività riuscendo con davvero poco, quindi è adatto anche per le più pigre come me, a fare tante cose utili che hanno il vantaggio di farvi risparmiare, e di questo periodo non è poco, di essere naturali, e quindi adatte anche alle più sensibili, e di farvi passare dei bei momenti con voi stessi o con le persone a cui volete bene.
Potrete trovare metodi alternativi per make-up, igiene personale, igiene della casa e ancora piccole sorprese che potete organizzare per i vostri figli, sorprese romantiche, riciclo di cose vecchie o che sembrano inutili e chi più ne ha più ne metta!

A questo punto vi auguro una buona permanenza e "curiosa nella tua mente"! ;)